por Tina Mattsson
Como cada adulto sabe, el aumento en el consumo de medios para los niños y adolescentes es increíble. Un estudio demostró que los niños de 8-18 años de edad están viendo los medios aproximadamente 7,5 horas al día. Otro estudio mostró la altura y peso promedio de un modelo es 5’10” y 110 libras, mientras que la mayoria de las mujeres es 5’4” y 145 libras ( “Medios de comunicación y imagen corporal“,2015).Teniendo en cuenta la cantidad de niños de los medios ver, es fácil entender por qué los adolescentes pueden tener estos puntos de vista distorsionados sobre la imagen corporal.
El Dr. Lindsay Kite y el Dr. Lexie Kite son gemelos idénticos que han experimentado de primera mano el impacto negativo de tener una preocupación por el peso y la apariencia. En 2009, comenzaron su sin fines de lucro, belleza redefinida, que se dedica a la promoción de una imagen corporal positiva. Su mantra es “Las mujeres son más que cuerpos. Ve más alla. Ser mas.”
“Necesitamos una imagen corporal positiva de definir en términos de sentirse bien consigo mismo en general, la forma en que funciona su cuerpo, la forma de sentir, y no sólo lo que parece”, dijo Lindsay en una entrevista telefónica reciente. En su investigación, las hermanas de la cometa encontraron alrededor del 30% de las mujeres estudiadas sintió su mayor parte o totalmente positiva sobre sus cuerpos. Eso significa que la gran mayoría, más del 70%, la percepción subjetiva de que no tenían una imagen corporal positiva. Esto refleja otra investigación que muestra la mayoría de las niñas y las mujeres se sienten negativamente sobre sus cuerpos.
Aunque su investigación se centra principalmente en las niñas y las mujeres, que han aprendido tema de la imagen corporal y los problemas alimentarios entre los niños y los hombres están en aumento. Atribuyen a la forma en que se define la aptitud de los medios de comunicación y los ideales culturales.
Algunos de los mayores factores que afectan a la imagen corporal de los adolescentes son los medios de comunicación y influencias culturales. Medios define qué es la belleza de formas muy estrictos y estrechos. Por ejemplo, los personajes femeninos en la televisión y en las películas tendrán pequeñas cinturas diminutas, tacones, y el pelo que fluye largo que sólo podría lograrse con extensiones. “Las niñas aprenden a percibir esto como normal, y por lo que siempre será anormal en comparación”, dijo Lindsay. Los chicos reciben mensajes similares, pero no a ese grado, porque incluso cuando los niños están viendo los personajes masculinos en medios que tienen ideales corporales extravagantes, los caracteres siguen siendo valoradas por las cosas que no sean lo que parecen.
Lindsay dijo que el mejor consejo que se puede dar a los padres es mantener el foco en su casa y todas sus conversaciones fuera de la apariencia. “Necesitamos el hogar y en el entorno familiar a ser un lugar seguro en términos de no hablar y no pensando y se centra en la aparición de los cuerpos.” Por ejemplo, cuando las chicas jóvenes escuchan a sus madres o hermanas, o otros modelos femeninos que hablan sobre la cantidad de grasa que se ven hoy o cómo un cierto par de pantalones de grasa hace que se vean, van a internalizar eso. Las niñas aprenden de estos tipos de comentarios que la grasa es una cosa mala, y si tienen nada de grasa, que son demasiado bruto. Dijo que no es sólo la forma en que hablamos de nosotros mismos tampoco. Es la forma en que hablamos acerca de las celebridades o vecinos u otros niños o personas a la iglesia. “Cuando estamos hablando acerca de la apariencia de cualquier persona, los niños están garantizados para escuchar, y recoger en los juicios todo el tiempo y lo ven como una reflexión sobre sí mismos.”
Animar a los niños a comer de forma saludable sin discutir los alimentos en términos de peso y la apariencia puede ser complicado.Lindsay hace que el punto de que la salud es falsamente definida por cómo la gente mira cuando en realidad la salud se mide por lo que está pasando dentro de su cuerpo. Ella sugiere hablar de lo que hace la comida para usted y qué alimento es apropiado para diferentes situaciones y momentos diferentes. Hablar de cómo la comida es energía y combustible, y la energía es lo que ayuda a nuestros cuerpos hacer las cosas divertidas que queremos hacer, como dar un paseo en bicicleta o participar en una clase de baile. También hay que tener precaucion contra los alimentos al decir ciertos alimentos son buenos o ciertos alimentos son malos porque un niño puede sentir vergüenza si comen una “mala” comida.
También, como se sabe, los medios de comunicación social afectan negativamente a la imagen corporal, y es un problema mucho mayor para las niñas que para los niños. Los estudios demuestran las niñas y las mujeres pasan mucho más tiempo en las redes sociales que los niños y los hombres. Los adolescentes comparten imágenes de sí mismos y luego reciben una validación basada en lo que están enviando, y los comentarios están casi siempre relacionados con la apariencia. Los estudios también muestran una correlación entre el uso de las redes sociales y cómo la gente se siente acerca de sí mismos. Lindsay recomienda tener conversaciones muy abiertas y honestas con sus hijos acerca de cómo usted personalmente ha sido afectado negativamente por las redes sociales y cómo ver a la gente que hace cosas sin ti o en busca de cierta manera puede hacer que se sienta cohibido. Lindsay compartió que en su tesis doctoral, se encontró que las mujeres que se sentían mal de sus cuerpos se utilizan mayoritariamente los medios de comunicación social en los números más altos, y las mujeres que se sentían mejor acerca de sus cuerpos no se utilizan medios de comunicación social tanto.
Consejos para la enseñanza de una buena imagen corporal
mantenga el foco en su casa y todas sus conversaciones sin apariencias.
- animar a los niños a comer de forma saludable sin discutir los alimentos en términos de peso y la apariencia
- No moralizar la comida diciendo certain alimentos son “buenos” o ciertos alimentos son “malo”
- tener conversaciones muy abiertas y honestas con sus hijos acerca de cómo usted personalmente ha sido afectado negativamente por los medios de comunicación sociales
- recordar algunos de los mayores factores que afectan a la imagen corporal de los adolescentes son los medios de comunicación y influencias culturales
Lindsay y Lexie Kite están disponibles para hablar en todo el país. También tienen una blog en su sitio web conh.información elpful Necesitará una lección sobre cómo hablar con sus hijos acerca de la imagen corporal saludable? .
Para obtener más ideas de debate, consulte nuestro libro: y . Solo disponible en inglés.
Tina Mattsson tiene un BA en periodismo con especialización en Inglés. Ella es una madre, escritor y defensor de la seguridad y la educación de los niños.
Citas
Medios de Comunicación y la imagen corporal. (2015). Obtenido 12 de julio de 2017, los de http://www.waldencenter.org/popular-searches/media-and-body-image/
