La gratitud es una práctica espiritual integral en todo sistema de creencias. Expresar gratitud permite a las personas pensar más allá de sí mismas, encontrar perspectiva, sentirse conectadas con los demás y disfrutar de la alegría. Como Melody Beattie dice: “La gratitud desata la plenitud de la vida. Convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad. Puede convertir una comida en una festín, una casa en un hogar, un extraño en un amigo”.
OBJETIVO
Ayude a su hijo a desarrollar un sentido de gratitud, no sólo para cosas buenas, sino por cosas que suceden en su vida diaria independientemente de su circunstancia actual. El objetivo es ayudar a su hijo a definir, reconocer y demostrar gratitud, y entender por qué es importante para tener felicidad personal.
